Beneficios del masaje

Los expertos estiman que más del noventa por ciento de la enfermedad es relacionada con el estrés. Y tal vez nada envejece más rápido, nos interna como externamente, que la alta tensión. El masaje es una herramienta eficaz para la gestión de este estrés, lo que se traduce en:

• Disminución de la ansiedad.
• Mejora la calidad del sueño.
• Una mayor energía.
• Mejora de la concentración.
• Aumento de la circulación.
• Reducción de la fatiga.

El masaje también puede ayudar específicamente a abordar una serie de problemas de salud. Como pueden ser:

•  Aliviar el dolor lumbar y mejorar el rango de movimiento.
•  Ayudar con el trabajo más corto, más fácil para las mujeres embarazadas y acortar la estancia de maternidad del hospital.
• Facilidad dependencia de medicamentos.
• Mejorar la inmunidad al estimular el flujo linfático del sistema de defensa natural del cuerpo.
•  Ayudar a los atletas de cualquier nivel de prepararse y recuperarse de arduos entrenamientos.
•  Mejorar la condición de mayor órgano del cuerpo-la piel.
•  Aumentar la flexibilidad de las articulaciones.
•  Disminuye la depresión y la ansiedad.
•  Promover la regeneración de los tejidos, reduciendo cicatrices y estrías. 
•  Bomba de oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos vitales, mejorando la circulación.
•  Reducir adherencias después de la cirugía y la hinchazón.
•  Reduce los espasmos y calambres.
•  Relájese y suavizar los músculos lesionados, cansados, y en exceso.
•  liberar endorfinas-aminoácidos que actúan como analgésico natural del cuerpo.
•  Aliviar el dolor de la migraña.